Yogaworkout

Yoga zonder mat en altijd buiten! Dat is toch net even anders dan zoals je yoga misschien gewend bent. Een yogales van een uur waarin je gaat werken aan je conditie, kracht en er voor zorgt dat je weer ontspannen bent. 

 

Met elkaar maken we, zoveel mogelijk in stilte , een rondje. Tijdens dit rondje wandelen, joggen en of huppelen we van yogaoefening naar yogaoefening. De les is voor iedereen qua conditie prima te doen, je kunt de les zo zwaar maken als jezelf wilt. We sluiten de les af met een meditatie. 

 

Wanneer en duur: 

  • Wanneer mijn tijd en energie het toe laat. De workout duurt een uurtje 

Locaties:          

  • Na aanmelden bekend.

Leeftijd: 

  • Vanaf 18 jaar.

Kosten:

  • € 5,- p.p 

Aanmelden:

  • Via contactpagina. 
  • Bij aanmelding en deelname aan de les ga je akkoord met de algemene voorwaarden van Missie Mengelmoes.